【战“疫”】马玉宝：用中医药为宁夏战“疫”一线的医护人员保健康

　　马玉宝说：“中医是被尘土覆盖的夜明珠，一旦拭去尘土，将光芒万丈；‌中医是一头沉睡的东方巨狮，‌‌一旦唤醒，‌‌威力无比。”

　　马玉宝是宁夏医科大学中医学院副院长、宁夏医科大学总医院中医科主任。新型冠状病毒肺炎疫情发生后，中医药作为预防疾病、救治患者的重要力量，早期就介入了，并全程参与。马玉宝作为中医专家，为宁夏疫情防控奉献了自己的力量，他是自治区新冠肺炎诊疗专家组成员，同时兼任宁夏中医药管理局专家组和宁医大总院专家组成员，运用中国传统医药这个法宝，促进了预防和医疗救治效果的提升。

　　预防疫病为一线医护人员开方配药

　　“太子参、麦冬、五味子、黄精、炒白术、蜜远志、合欢皮、芦根‌‌、生龙骨、生牡蛎”，这个中药方子是马玉宝专门为自治区第四人民医院隔离病区的医护人员配置的，主要作用是益气养阴、固表、御风安神定志，帮助他们提升体内的正气，即提高原有的健康水平。对于防治瘟病，马玉宝和很多中医专家一样充满自信：“自古至今，人类经历过无数次瘟疫，‌‌中医早就形成了自己独特的预防和治疗体系，可以说，在防治传染病（即中医所说的疫病）领域，中医积累了很丰富的经验‌‌。”

　　中医对付疫病，有一个关于“正气”的理论：正气存内，邪不可干。就是说，人体内的正气‌‌决定发病与否，‌‌正气足了，就不会沾染病邪，类似于西医所说的免疫力。

　　在确诊患者的治疗方面，自1月22日宁夏出现第1例确诊患者，我区即组织中医专家参加会诊，直接参与一线临床救治，按照国家和自治区诊疗方案要求，综合应用清肺排毒汤、麻杏石甘汤、小柴胡汤、达原饮等传统经典方剂，结合患者病情和体质进行辩证论治，一人一方，精准施治。经中医药治疗，患者发烧、咳嗽、乏力症状显著改善，其中2位重症患者高热不退、咳嗽严重，在辩证使用中药治疗的同时，配合应用了北京同仁堂的安宫牛黄丸，取得了热退咳止的明显效果。中医药对减轻轻型、普通型患者发烧、咳嗽、乏力等症状也有明显的疗效，对防止疾病向重症、危重症发展，提高治愈率发挥了积极的作用。

　　折服于中医魅力放弃西医投身中医

　　一个偶然的因素，在大学期间的马玉宝接触到了中医，被深深吸引了，从中医入门到《伤寒论》到明清各家学说，无不深入研读，可谓是勤求古训、博采众方。1983年在银川市第一人民医院临床实习时就开方治病了。1984年的元月，‌他在急诊科‌‌值班，晚上八点多来了一个病人，‌‌急性胃痉挛，痛得肢体蜷缩在一起，‌‌满身都是冷汗，按照当时西医的处理方法解痉止痛，先后注射了2针阿托品，但一点儿效果都没有，患者疼得又哭又叫。最后连杜冷丁都用上了，仍然不能缓解疼痛。

　　马玉宝立刻想到了中医，芍药甘草汤出现在他的脑海里（炒白芍65g 炙甘草12g 桂枝30g），立即跑到中药房，把已经睡着的药房主管叫醒，抓了一服药，马不停蹄地煎好，让病人喝下去。病人脸上痛苦的表情‌‌就慢慢的舒展‌‌了，喝完不到一刻钟，病人就安静了，不喊不闹，睡着了。连杜冷丁都没有解决的胃痉挛，一副中药就解决了，这件事给了他非常强烈的震撼，‌‌更加坚定了他继续学习中医的决心。

　　他在宁夏医科大学总医院中医科，‌‌一干就是34年，治好的疑难杂症不计其数，如不明原因的发热、顽固性呃逆、眩晕、崩漏、顽固性失眠。但中医是如何治病的？如何评判健康的？中医的病机理论是什么？这些问题在上世纪八十年代末，他开始思考，最初也没有答案。直到祝总骧《针灸经络的生物物理学基础——经络是人类的第五大发明》问世，对马玉宝产生了深远的影响，坚持经络及相关问题的研究，许多问题都找到了正解。

　　关于疫情这几个误区要规避

　　此次面对一个新发疫病，除了给一线医护人员开药方，马玉宝认为中医的理念应该深入到每个人的日常生活中，‌‌指导我们的衣食住行，针对此次疫情，他想给社会公众分享几个基于中医理论的小建议，提醒大家规避几个误区。

　　 第一个误区是疫情来了猛补营养。他提醒，营养应该是平衡合理适度，这个时候恰恰需要吃少一点，吃清淡一点，‌‌减轻胃肠道的负担，而不是大鱼大肉吃得饱饱的。因为吃得太多血液就会淤积在肠胃，‌‌不能够护卫体表‌‌气血，反而容易伤身。平时吃饭也要遵循一个原则：吃少一点，‌‌吃素一点，‌‌吃‌‌温一点，吃慢一点，吃杂一点。

　　第二个误区是疫情来了猛锻炼。他认为，加强锻炼是平时应该坚持做的事情，而不是‌‌疫情来了才突然开始锻炼身体，练得满身大汗，这样的话身体更容易疲惫，‌‌健康水平会下降。“当‌‌疫病来临的时候，‌‌我们恰恰需要静养，锻炼也要循序渐进，长期坚持。”

　　关于睡觉，马玉宝指出，疫情期间，很多市民积极响应政府号召，多居家少出门。窝在家里玩手机看电视很容易上瘾，有人熬夜追剧到深夜，这也是要不得的。他建议，中医讲究睡子午觉，晚上11:00~3:00‌‌这个时段‌‌要睡好，可以养肝养心，一整天都有精神，头脑清楚，思维敏捷，‌‌气色也好。

　　另一个基于中医理论小建议是：恬淡虚无，精神内守。意思就是不要胡思乱想，‌‌不要过度的紧张恐惧，‌‌“有的人一提疫情，吓得‌‌觉也睡不着了，饭也吃不下去了，这个没必要。想的越多，我们的正气就削弱了，抵抗力就下降了，保持平常心，做好个人防护即可。”

　　马玉宝相信，这次疫情过去之后，‌‌从中央‌‌到地方到普通的百姓，‌‌都会重新审视中医‌‌的‌‌重要性‌‌和它潜在的价值。

（图文来源：银川发布  宁夏医科大学总医院应对疫情工作宣传组）