开学，“开学焦虑症”来袭
　　女儿萱萱马上就要读初一，从上周五开始到今天，老说肚子疼，总躺在沙发上，不肯吃饭，也不按时睡觉。问她怎么了，回答总是同一句话，我生病了，帮我请假吧，我上不了学了。带她去看了医生，医生却说没大碍，难道孩子得了怪病？
　　
　　据浙江省中医院儿科主任王医师介绍，最近前来问诊的都是小学生居多，很多病状是恶心、腹痛、食欲不振等，其中有两个孩子出现失眠和肚子疼，但做过检查发现并无什么明确的病症。王医生说，这就是学生出现的“开学焦虑症”，由于临近开学，造成一些中小学生精神紧张，植物神经系统紊乱，导致胃肠道症状。
　　王医生说，“开学焦虑症”的出现实际上代表学生对于假期生活的留恋，对于学校生活的焦虑，从而产生“躯体唤起”，由心理上的不适应导致身体的不舒服。
　　有些孩子在假期快结束时会表现出一些反常行为，如焦虑、易怒、情绪不稳定，甚至厌学等。这时，家长不要担心或烦躁，要和孩子耐心沟通，只要找出造成这一情况的心理原因，及时调整，就能很快解决。
　　那么家长要如何帮助孩子收心，某小学陈老师告诉记者，“基本上在假期的最后一周，家长都要开始为孩子调整心态，让学生适应学习状态。” 陈老师说，马上让孩子进入学习状态也是不现实，因此，需要一周的时间来调节，特别是自我管理能力比较差的孩子。
　　陈老师建议，上幼儿园、小学的学生可以选择早睡早起，而初中生、高中生则应该更重视学习状态的调整。而对于读初中的学生，家长可以选择送孩子参加一些衔接班，自控能力好的，基础好的孩子可以自行预习，而基础和自控能力较差一点的孩子则可以参加衔接班，提前进入学习状态。
　　另外，家长最好不要将旅游时间安排在开学前，也不要在开学前让孩子参与刺激性强的运动。