流言
　　微博上有传言 “ 含氟牙膏致癌 ” ，某个牌子的含氟牙膏狂打折也卖不出去，含氟量高的水质会造成牙齿发黄 …… 。
　　 真相
　　“ 含氟牙膏致癌” 的说法可能是对“ 氟化物致癌” 的误解和以讹传讹。 精彩内容

　　在2008年，《南方周末》转载了《科学美国人》（ScientificAmerican）上的一篇文章 —— 《危险的含氟牙膏》。但这篇文章并不是在讲含氟牙膏的危害，而是在讨论氟化物摄入过量的问题，这与美国不少地方的饮用水中添加氟的背景有关。其中，氟摄入过量引发 “ 神经疾病、内分泌疾病甚至癌症 ” 的内容是存在争议的问题，但此后的传播，只字不提过量，以讹传讹的变成了 “ 含氟牙膏致癌 ” 。
　　2011 年10月，美国加州致癌物鉴定委员会公布了一份题为 “ 氟化物及其盐类致癌性的证据 ” 的文件，该文件对目前关于氟化物及其盐类致癌性研究的论文进行分析，认为不能得出氟化物致癌的结论。该委员会最终也没有将氟化物加入致癌物名单。
　　其 实，早在1977年就有人提出肿瘤死亡率与饮水氟化有关，世界卫生组织对此给予极大关注；此后各国进行了大量流行病学研究，多数结果表明癌症与饮水氟化之 间无内在联系；我国关于饮水氟含量与癌症发病率或死亡率的关系也有许多报道，也未发现存在相关性；动物实验的研究也尚未能提供有力证据说明氟与肿瘤发生的 关系。
　　因此，至今仍没有确凿的证据表明氟化物可以致癌， “ 含氟牙膏致癌 ” 的说法纯属争议性问题的以讹传讹。
　　牙膏为何要含氟
　　为什么牙膏里要加入氟化物？防蛀牙呗！
　　龋病是牙体硬组织脱矿与再矿化动态平衡被打破的结果。脱矿，就是牙齿中的矿物质溶解、流失；而再矿化，就是溶解的矿物盐重新在牙齿上沉积。氟化物可使再矿化作用大于脱矿作用，阻止龋病的发展。


　　
　　含氟牙膏作用示意图
　　刷 牙时，含氟牙膏中的氟释放出来，与膏体中的钙磷等矿物盐形成含氟矿化系统，一方面氟离子可以替换牙齿组织矿物盐中的羟基，形成含氟矿物盐，增强牙齿抗龋能 力；一方面氟化物可以促进牙齿表面矿物质的沉积，使早期龋齿再矿化，修复牙釉质。由于牙齿在整个龋坏过程中都会发生脱矿，因此推荐多次、局部使用氟化物。 而在牙膏中添加氟化物，可以很好的满足局部、多次使用的条件，是有效维持口腔内适宜氟浓度的首选。
　　《中国居民口腔健康指南》也认为使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，提倡使用含氟牙膏预防龋病，特别适合于有患龋倾向的儿童和老年人使用。
　　含氟牙膏，安全有效
　　就如同盐吃多了也会中毒一样，任何物质都可能因为过量摄入引起中毒，含氟牙膏也不例外。但是，如果正常使用，含氟牙膏是安全的。
　　一 个60千克体重的成人，建议的每日氟摄入量应低于4.2毫克。成人如果使用1克的含氟牙膏（约1厘米长的膏体），每天刷牙2次，氟总量只为2~3毫克,不 会对人体产生伤害。儿童应该使用含氟量更少的儿童牙膏（含氟浓度一般为250~500mg/kg）,每天刷牙2次，每次的用量也不要超过一颗豌豆的大小， 防止氟摄入过量。
　　含氟牙膏，并非人人适用
　　《中 国居民口腔健康指南》提出，氟化物的推广应用适合于在低氟地区、适氟地区以及在龋病高发地区的高危人群中进行，高氟地区人群是不适合使用含氟牙膏的。高氟 地区居民长期饮用未经降氟处理的水，过量摄入氟，会造成慢性中毒。轻度中毒会引起氟斑牙，极少数重度中毒的会导致氟骨症。氟斑牙患者的牙面会出现白垩色斑 点，甚至点状凹坑，由于牙本质暴露和着色而变成黄褐色。流言提到的 “ 含氟量高的水质会造成牙齿发黄 ” ，其实就是说摄入过量的氟会引起氟斑牙。如今已经有相关措施降低高氟地区居民饮水的氟浓度，高氟区人群氟斑牙的发生率已有所下降。
　　
　　 结论
　　谣言粉碎。 含氟牙膏不致癌。 “ 含氟量高的水质会造成牙齿发黄 ” 其实说的是长期摄入过量的氟引起的氟斑牙。含氟牙膏防龋功不可没，正常使用安全无害，不过在高氟饮水区不应该使用含氟牙膏。
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