（本文选自养生杂志， IDyangsheng_zz，已授权转载）
　　还记得那些年你用过的保温杯吗？大冬天弄一个保温杯就能保证时时刻刻都能喝到暖暖的水了，但保温杯不是什么都可以装的哦，不要把它当成一个简单的保温容器来用哦 !
　　使用保温杯“三不装”
　　1. 保温杯不宜装酸性饮品
　　不锈钢由于熔点较高，不会因高温溶化释出不良物质。但是不锈钢最怕强酸，如果长时间装载酸性较强的饮品，很可能会对其内胆产生损伤。
　　2. 保温杯不宜装牛奶

　　一些人会把热牛奶装在保温杯内，不过，这种做法却让牛奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖，导致腐败，容易引起腹泻、腹痛。牛奶在高温环境下，维生素等营养物质会被破坏，同时牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应，影响人体健康。专家表示，无论是牛奶还是酸性果汁，最好都要在一定的时间内喝完。
　　3. 保温杯不宜携带中药


　　有些人也喜欢把中药泡在保温杯内，方便携带饮用。但煎好的中药中溶解了大量酸性物质，容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应，并溶解到汤药里，对人体产生不良影响。
　　挑选保温杯的小窍门


　　1. 保温性能的辨别
　　对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆。装满开水后，顺时针旋紧瓶塞或者是保温杯盖，过大概 2~3分钟后，用手去触摸杯身外表和下部，若发现有温热感觉，表示保温性能不够好。
　　2. 看保温杯的密封性
　　注满一杯水，旋紧杯盖，倒置几分钟，也可用力甩几下，如果没有渗漏的现象，就证明其密封性能良好。
　　3. 配件是否健康环保
　　保温杯的塑料配件是否健康环保非常重要。可以通过闻来鉴别，如果保温杯是用食品级塑料制作的，其气味会较小、表面光亮，无毛刺、使用寿命长且不易老化 ;如果是普通塑料，则在各个方面都会略逊食品级塑料。
　　4. 不锈钢材料的鉴别
　　对于不锈钢保温杯来说，其材质好坏是非常重要的。不锈钢材料的规格很多，其中 18/8表示不锈钢材料成分含 18%铬，含 8%的镍，只有达到此标准的材料才是绿色环保产品。